Viele Menschen versuchen immer wieder abzunehmen: Mit Disziplin, Diäten oder intensiven Sportphasen. Doch trotz Anstrengung kehrt das Gewicht zurück oder stagniert. Heißhunger, Energielosigkeit oder hormonelle Schwankungen erschweren den Prozess zusätzlich.
Der Grund liegt häufig nicht im fehlenden Willen, sondern in einem aus dem Gleichgewicht geratenen Stoffwechsel.
Der Stoffwechsel-Reset ist ein strukturiertes, individuell begleitetes Ernährungs- und Stoffwechselprogramm auf Basis von Metabolic Balance®. Ziel ist es, Ihren Stoffwechsel zu stabilisieren, den Insulinspiegel zu regulieren und Ihrem Körper wieder klare hormonelle Signale zu ermöglichen, damit gesundes Abnehmen nachhaltig gelingen kann.
Ohne Kalorienzählen. Ohne kurzfristige Diätmaßnahmen. Mit einem Plan, der zu Ihrem Körper passt.
Unser Stoffwechsel steuert weit mehr als nur das Körpergewicht. Er beeinflusst:
Blutzucker- und Insulinregulation
Fettverbrennung
Hormonbalance
Entzündungsprozesse
Energieproduktion
Darmgesundheit
Hungergefühl und Sättigung
Ein dauerhaft erhöhter Insulinspiegel kann die Fettverbrennung blockieren, Heißhunger fördern und langfristig zu Insulinresistenz oder metabolischem Syndrom beitragen.
Der Stoffwechsel-Reset setzt genau hier an:
Durch eine individuell angepasste Ernährung erhält Ihr Körper die Nährstoffe, die er benötigt, um Enzyme und Hormone wieder ausgewogen zu bilden. Dadurch kann sich der Stoffwechsel Schritt für Schritt stabilisieren.
Gewichtsreduktion ist dabei kein kurzfristiger Effekt, sondern das Resultat einer verbesserten Regulation.
Grundlage ist eine umfassende Blutuntersuchung.
Anhand relevanter Laborparameter wird analysiert, wo mögliche Ungleichgewichte bestehen.
Auf dieser Basis wird ein persönlicher Ernährungsplan erstellt. Die Auswahl der Lebensmittel orientiert sich an:
Ihren individuellen Blutwerten
Ihrem Stoffwechseltyp
möglichen Unverträglichkeiten
Ihren persönlichen Zielen
Das Konzept basiert auf einer eiweißbetonten Ernährung mit moderater Kohlenhydratmenge und niedriger glykämischer Last. Dadurch bleibt der Insulinspiegel stabil, die Fettverbrennung wird unterstützt und Muskelmasse erhalten: Ein wichtiger Faktor zur Vermeidung des Jo-Jo-Effekts.
Es werden keine Kalorien gezählt.
Entscheidend ist die Qualität, Kombination und individuelle Anpassung der Lebensmittel.
Der Stoffwechsel-Reset eignet sich nicht nur für Menschen, die nachhaltig abnehmen möchten. Er kann auch begleitend wirken bei:
Insulinresistenz
erhöhtem Blutzucker
metabolischem Syndrom
Fettstoffwechselstörungen
Bluthochdruck
hormonellen Dysbalancen
Durch die Stabilisierung des Insulins und die Entlastung des Stoffwechsels können sich viele Prozesse positiv entwickeln.
Der Stoffwechsel-Reset ist ein persönlich begleitetes Programm über vier bis sechs Monate. Sie erhalten nicht nur einen Ernährungsplan, sondern eine strukturierte Begleitung mit regelmäßigen Terminen und Support zwischen den Sitzungen.
Vorgespräch & Blutabnahme
Individueller Ernährungsplan auf Basis Ihrer Blutwerte
5 Folgetermine
Persönliche Begleitung
E-Mail-Support während der gesamten Laufzeit
Laborkosten inklusive
Für alle, die nachhaltig und strukturiert gesund abnehmen möchten.
Enthält alle Leistungen des Basis-Pakets plus:
Zweite Blutuntersuchung zur Verlaufskontrolle
Abschlussanalyse
3 begleitende Ohrakupunktur-Sitzungen zur Unterstützung der körpereigenen Regulation
Für alle, die ihren Fortschritt noch gezielter überwachen möchten.
Enthält alle Leistungen des erweiterten Pakets plus:
Erweiterte Stoffwechselanalyse mit über 80 Laborparametern
Detaillierte Analyse von Aminosäurenprofil, Omega-3-Status und weiteren Mikronährstoffen
Für Menschen mit komplexeren Stoffwechsel- oder Hormonlagen, die eine besonders umfassende Analyse wünschen.
Welche Form der Begleitung für Sie sinnvoll ist, wird individuell und gemeinsam besprochen. So kann die Unterstützung optimal auf Ihre persönliche Situation und Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.
Die Investition für die „Stoffwechsel-Reset“-Begleitpakete beginnen ab 1.700€.
Wenn Sie nachhaltig abnehmen möchten
Wenn Diäten bisher nicht langfristig funktioniert haben
Wenn Sie unter Heißhunger oder Gewichtsstagnation leiden
Wenn Ihr Blutzucker oder Ihre Blutfettwerte erhöht sind
Wenn Sie Ihren Stoffwechsel gezielt stabilisieren möchten
Nachhaltiges Abnehmen beginnt nicht mit Verzicht, sondern mit Regulation.
Wenn Ihr Stoffwechsel wieder in Balance ist, kann Ihr Körper sein natürliches Gewicht finden: stabil, belastbar und ohne ständigen Kampf gegen sich selbst.
Nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf. Oder buchen Sie direkt online einen Termin für ein kostenfreies und unverbindliches Informationsgespräch in unserer Praxis oder via Zoom.