„Die Kraft des Baumes stammt aus seinen Wurzeln – die Kraft des Menschen aus seinem Darm.“
Leiden Sie unter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen? Lautet die Diagnose Ihres Arztes Reizdarmsyndrom, Colitis Ulcerosa oder Morbus Crohn? Oder haben Sie Hautprobleme wie Akne, Neurodermitis oder Schuppenflechte? Plagen Sie Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder häufige Infekte?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, kann eine gestörte Darmflora die Ursache sein.
Er ist ca. 8 Meter lang und somit das größte Organ des menschlichen Körpers. Die Darmoberfläche wird vergrößert durch fingerförmige Ausstülpungen, den Zotten. Dadurch erreicht sie die Größe zweier Tennisplätze (ca. 400qm) und wird damit zur größten Kontaktfläche des Körpers mit der Außenwelt. Deshalb benötigt unsere Darmwand eine äußerst leistungsstarke Schutzbarriere, welche durch eine intakte Darmflora gewährleistet wird.
Diese bringen ein Gewicht von 2kg auf die Waage. Neben ihrer Schutzfunktion leisten sie auch einen wichtigen Beitrag bei der Verdauung unserer Nahrung. Außerdem regulieren sie die Energieausbeute aus unserer Nahrung und können daher sogar über unser Körpergewicht mitbestimmen. Durch Abbauprodukte des bakteriellen Stoffwechsels, insbesondere Butyrat, wird die Darmschleimhaut mit Nährstoffen versorgt und Entzündungen gehemmt. Weiterhin produziert unsere Mikrobiota Hormone, beispielsweise Serotonin, und bildet lebenswichtige Vitamine, wie Vitamin K, B-Vitamine und Folsäure.
Neue Erkenntnisse zeigen, dass unsere Darmbakterien über verschiedene Kommunikationswege Einfluss auf die Neurochemie unseres Gehirns haben können. Dies bedeutet, dass die Mikrobiota einen wesentlichen Beitrag für unsere psychische Gesundheit leisten kann.
Über 80% unserer Immunzellen sind im Darm ansässig und werden durch die Mikrobiota „trainiert“ angemessen auf Freund und Feind zu reagieren. In einem gesunden Darm sind dreimal mehr Immunzellen vorhanden als in der Milz, dem Knochenmark und den Lymphknoten zusammen.
Medikamente wie Antibiotika, die neben den krankheitsauslösenden Keimen auch gesunde Darmbakterien zerstören
körperlicher und seelischer Stress
falsche Ernährungsgewohnheiten und unzureichende Bewegung
Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Bauchschmerzen
(Chronisch) entzündliche Darmerkrankungen
Reizdarmsyndrom
Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten
Infektanfälligkeit
Psychische Beschwerden bzw. Erkrankungen
Übergewicht
Hautprobleme
Kopfschmerzen etc.
Eine Laboruntersuchung liefert wichtige Hinweise über die Zusammensetzung Ihrer Mikroflora und über die gegenwärtige Beschaffenheit der Darmschleimhaut. Auf Basis der Ergebnisse der Laboranalyse, erstelle ich für Sie einen individuellen Therapieplan.

Im Rahmen der Darmgesundheits-Begleitung stehen Ihnen verschiedene Pakete zur Verfügung, die sich in Umfang und Dauer unterscheiden. Allen Paketen gemeinsam ist eine fundierte und individuelle Herangehensweise.
Dauer: 2 Monate
Umfasst eine ausführliche Erstanamnese, mehrere persönliche Beratungstermine sowie eine Stuhluntersuchung. Sie erhalten eine schriftliche, detaillierte Befundinterpretation sowie einen individuell auf Sie abgestimmten Therapie- und Maßnahmenplan. Ziel ist es, mögliche Ursachen Ihrer Beschwerden zu erkennen, Zusammenhänge verständlich zu erklären und eine klare therapeutische Grundlage zu schaffen.
Dauer: 4 Monate
Beinhaltet zusätzlich zum Leistungsumfang des Basispakets weitere Beratungstermine. Der längere Begleitzeitraum ermöglicht eine intensivere Betreuung und eine feinere Anpassung der therapeutischen Schritte. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, zwischen den Beratungsterminen Fragen jederzeit per E-Mail zu klären.
Dauer: 6 Monate
Richtet sich an Patientinnen und Patienten, die sich eine besonders enge Betreuung wünschen. Neben den Leistungen des Basispakets sind hier zusätzliche Beratungstermine sowie eine individuelle Ernährungsberatung enthalten. Sie erhalten einen schriftlichen, persönlichen Ernährungsplan und werden engmaschig durch den gesamten Umsetzungsprozess begleitet.
Ergänzend zu den genannten Paketen können – je nach Beschwerdebild und individuellem Bedarf – weitere diagnostische oder therapeutische Maßnahmen sinnvoll sein. Hierzu zählen beispielsweise eine Infusionstherapie oder eine Bioresonanztherapie. Bei Verdacht auf eine Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) oder zur Abklärung möglicher Nahrungsmittelintoleranzen können zudem ergänzende Blut- oder Atemgastests empfohlen werden. Ob und welche zusätzlichen Maßnahmen sinnvoll sind, wird stets individuell und gemeinsam mit Ihnen besprochen. Diese Leistungen sind nicht Bestandteil der Pakete und können bei Bedarf separat hinzugebucht werden.
Nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf. Oder buchen Sie direkt online einen Termin für ein kostenfreies und unverbindliches Informationsgespräch in unserer Praxis oder via Zoom.